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A vida sem restrições! | por Lara Daianna

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Olá pessoas!

Em um mundo onde existem tantas regras, a única que não tem regras para ser seguida deixamos de seguir por que de alguma maneira colocamos restrições a frente dela.

Acertou que disse – FELICIDADE.

Dizem que a fórmula da felicidade está dentro de nós ou em uma caixinha chamado de cérebro, pode ser mas será que estamos usando de forma correta essa fórmula afim de chegar a um resultado REAL?

Conversa profunda essa não é verdade, mas pare tudo que está fazendo paralelo a leitura desse post e pense comigo: Será que estou colocando algumas “restrições” a frente da minha FELICIDADE?

Quando falo restrições não é alimentar viu e sim de barreiras que coloco para nunca terminar meu projeto de vida profissional a curto ou longo prazo, uma ideia de trabalho que poderia ajudar a empresa que trabalho, a conversa com aquela pessoa que anda adiando com medo do pré julgamento dela, enfim tudo que é relacionado a sua Felicidade.

Pensou?

Se passou de 5 segundos de pensamento mano precisamos alinhar as expectativas da sua por que tá tudo errado viu.

O errado é algo que escuto com frequência de pessoas ligadas ao meu circulo de colegas e familiares até em fila de caixa de supermercado, pessoas tentando colocar RESTRIÇÕES em seus sonhos e ideias.

Triste isso né?

Palavras tem um poder surreal em nosso cérebro e se elas vieram de forma LIVRE ou seja SEM RESTRIÇÃO nenhuma é um acontecimento inesperado até para quem escuta e além disso nossa mente anda tão calibrada de “padrões”, restrições e regras e que conselhos hoje em dia são ouvidos quase como ofensas isso não é nenhuma novidade.

Que assunto que daria uns três post só para falar sobre restrição isso não seria uma novidade não é o foco de hoje.

Só queria deixar esse ideia na mente de você para uma reflexão….

A Vida sem Restrições é só uma aba da planilha de coisas que você deseja realizar e que ainda não fez por conta das restrições do seu piloto automático – sua mente.

Por fim uma pergunta:

Amanhã ou hoje para você do futuro será um lindo dia e quais serão as restrições que farão você NÃO realizar o que deseja?

Lara.

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Decoração de portas com cestas de cipó |por Lara Daianna

Olá pessoas!

Acredito que nunca abordei sobre decoração por aqui ainda mais decoração de portas. Sempre vejo arranjos de porta ou guirlandas como são mais conhecidas na época de Natal e quase nunca eu outras datas festivas, e sempre são aquelas tradicionais de madeiras e laços. Depois de uma pesquisa de novas ideias para a empresa Cayçara Artesanatos percebi que os americanos levam esse assunto de arranjos de porta muito a serio e para eles existem as datas comemorativas que são demonstradas nas guirlandas e fora isso é comum ver ao bater na porta se deparar com um arranjo dando as boas vindas.

E são de variados tamanhos e aspectos sendo o mais comum de flores naturais ou artificiais. Pensando em como deixar as nossas portas de entrada ainda mais receptivas fui buscar inspirações de guirlandas usando materiais como CESTAS DE CIPÓ ou VIME como suporte para as flores.

Achei cada inspiração de encher os olhos!!

fotos: pinterest

Lindas e acreditem super fáceis de fazer!

Com poucos materiais é possível você ter essa sensação de uma casa americana fácil, fácil quer ver?

Materiais:

  1. Cesta de cipó ou vime;
  2. Flores naturais ou artificiais variadas;
  3. Espuma floral do tamanho da cesta;
  4. Pregos e arame;

São poucos itens que você precisa para deixar sua casa linda!

Além de escolher as flores é preciso também saber qual opção de cestas vai usar e isso pode variar conforme o tamanho de porta e estilo de cada um. Aqui eu selecionei algumas opções de cestas em cipó ou vime que podem ser usadas nesse arranjo.

fotos: Cayçara Artesanatos/Divulgação

Essas são algumas das opções que separei que acredito dar certo para esse tipo de arranjo. Mas caso você deseje uma opção um pouco maior pode entrar em contato com a empresa Cayçara Artesanatos 🙂

No instagram da empresa @caycaraartesanatos tem essas e outras peças uma mais linda que a outra!

Fica o convite!

Que todos tenham um domingo maravilhoso e inspirador!

Até

Lara

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De bobeira em casa nesse FDS? Sugestões #Netflix | por Lara Daianna

Olá pessoas!

Se muitos assim como eu vocês adoram ficar em casa vendo netflix calma que não somos anti sociais e sim exigentes com os rolê hahaha

Ultimamente adquiri um novo vício mas calma é algo bom haha de ver programas de culinária! Sim fico horas e horas assistindo na TV ou no Youtube programas, receitas de confeitarias, sabores cozinha asiática dentre outros.

Mas ainda faltava desbravar um lugar o Netflix!

Por isso que estou aqui hoje para sugerir três opções que comecei a ver no Netflix e já estou adorando!

Chef’s Table –

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Disponível em quatro temporadas chefs mais renomados precisam se superar em cada episódio para entregar verdadeiras delicias, vale uma maratona gastronômica sem sair do sofá. O problema é que depois você vai querer colocar em prática os pratos apresentados… #LaraMasterChef.

Ugly Delicious

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Com um temporada disponível no Netflix o chef David Chang leva seus amigos a uma aventura no universo da culinária, eu adorei ver as culturas apresentadas e a maneira como foi apresentado cada episódio uma mistura de cultura e sabor.

Cooked

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Em uma única temporada é possível entender como é a transformação da comida! Recomendo e muito!!!!

Esses foram as três sugestões que venho assistido na plataforma e quis trazer algo diferente para vocês.

Pode ser que tenha mais post sobre esse tema de sugestões de filmes e series.

Acompanhe as redes sociais do blog e não perca nada ! @blogdalaraa

Bom sofá, pipoca e netflix !

Até

Lara

 

*imagens: google

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#Coachella2018 – Resumo em fotos: Muros de Los Angeles | por Lara Daianna

Olá pessoas!

A nossa saga Coachella só esta começando meus queridos e olha que nem lá estou rsrsrs

Estou curtindo em escrever sobre Los Angeles e descobrir que nessa época a cidade vai além do festival. Nosso primeiro resumo em fotos foi sobre lugares para tomar um delicioso café. Confere aqui que está MARA

Porém continuo bem linda aqui no Paraná mas de olho em tudo que está acontecendo em Los Angeles nesse primeiro final de semana de festival. A cidade é toda cheia de lugares maravilhosos, turísticos e principalmente FOTOGRÁFICOS !

Sim, os feed do festival só tem registro em locais lindos e como sou amante de fotografia (estou até pensando em investir nesse ramo) fico um tanto sem fôlego em ver essas belas imagens.

Mas o que me chamou atenção foi um local em que todas as brogueiras tiraram suas fotos – MUROS. Isso mesmo! Muros e fachadas de lojas serviram de fundo para todos os registros.

Hello, it's me. #hello #losangeles #carreracafe #melrose #vsco #vscocam Kiss my A** wall on Melrose and Harper LA #wallshoppe #nturnerdesign #markyourwalls #streetartla #fashionblogger @Carrera Cafe

Onde tirar fotos lindas em Los Angeles

pιnтereѕт: мarιe12890

♡ pinterest // sadwhore ♡

Colette Miller Wings Project in Los Angeles, 2016 (LP)

25 Best Instagram Spots in Los Angeles » Local Adventurer » Travel Adventures in Portland + World Wide

The Saguaro in Palm Springs

Dallas Clayton mural, Los Angeles - on an exterior corner of the Dangerbird Records' office (3801 Sunset Boulevard)

 

by Wrdsmth on Melrose in Los Angeles (LP)

Resumão cheio de inspirações né!

Acompanhe o instagram do Blog da Lara por que teremos batalha de looks do festival @Blogdalaraa

Até mais!

Lara

 

 

 

 

*imagens: pinterest

 

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Por quê comecei a meditar e dicas de App | por Lara Daianna

Olá pessoas!

Se tem uma pessoa totalmente ligada nos 220V esse sou Eu.

Minha mente nunca desliga nem quando tenho que ir dormir meus pensamentos ficam ali martelando e martelando,em  consequência de todo esse tráfego insano de pensamento que minha qualidade de sono vem cada vez mais sendo prejudicada. O que quero dizer com isso é que meu corpo está relaxado mas minha mente não e isso faz que ao acordar meu corpo e mente parece que saíram de uma prova de resistência do BBB ou de uma maratona de 42K em Londres.

Isso é real mesmo não estou sendo a dramática não viu quem convive comigo sabe que minha mente é uma máquina que sempre esteve regulada mas que de uns tempos para cá está deixando um pouco a desejar.

Pensando nisso sempre quis meditar mas do jeito que eu sou NUNCA que eu conseguiria ficar parada e de boca chegada e ainda deixando minha mente vazia buscando o estado de relaxamento. Sempre fui um tanto paranoica com esse assunto já que nunca consegui ficar desplugada,desligada e relaxada o suficiente para ter a sensação de paz e relaxamento (modo virginiana ativar sempre tem que ser perfeito). Mas depois de entender a essência da meditação percebi que não existe uma fórmula mágica o momento correto e nem o tempo necessário para consumir essa tranquilidade que tanto a meditação e técnicas de relaxamento pregam.

E o que eu fiz, fui buscar conhecimento em livros, internet e mentores e acabei descobrindo que podemos meditar em qualquer lugar e horário! Uhulllll

Aqui em moro atualmente ainda não existe um espaço dedicado a prática de meditação ou templo budista o que me deixou um tanto #chateada mas mesmo assim com a ajuda dos aplicativos de meditação que vou falar qual deles eu uso tenho conseguido praticar alguns minutos diários antes de dormir e no pós treino também.

Tem vários vídeos no youtube para quem também quer começar a meditar mas eu particularmente prefiro os aplicativos por conta da praticidade mesmo. Alguns deles contam com aulas de yoga junto com os minutos de meditação mas por enquanto só realizo os minutos mesmo.Agora chega de conversa e vamos as dicas.

HEADSPACE Resultado de imagem para headspace ios

Nas versões para iOS e Android esse aplicativo me fez entender como a meditação pode fazer bem para nosso estado de espirito e mente, com duração de 10 minutos (na versão gratuita) você cria um habito de parar nesse período e relaxar. Adianto todo o conteúdo é inglês.

Links para ter também e relaxar…gastando nadinha ou um pouquinho…

iOS

Android

STOP, BREATHE & THINK

Imagem relacionadaCom uma interface fácil mesmo em inglês você consegue se achar no aplicativo, opções em informar seu nível de humor e histórico de meditações o STOP, BREATHE & THINK cumpre com o que propõe. Também disponíveis em versões gratuitas ou gastando quase nada.

Links: iOS Android

 

Zen e Calm

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Já falei sobre ele aqui no blog e uso muito! Com frases e mantras diários o aplicativo conta com assinatura mensal Resultado de imagem para App calm iospara conteúdos exclusivos e conteúdo free.

Links:

Zen: iOS Android

Calm: iOS Android

E gostaria de acrescentar também playlists do Spotify que também escuto para relaxar, estudar e quando estou querendo me concentrar em algo.

O que tenho ouvido bastante são essas aqui:

Concentração

Meditação

Zen

Sei que pode ser assunto velho e que muitos de vocês já conheçam esses aplicativos, mas quis trazer minha experiência e entendimento sobre como a meditação e técnicas de relaxamento vem me ajudado no dia a dia.

Ahhh e sempre tem gente nova por aqui né?

Se ainda não segue o Blog no Instagram aproveita essa sensação de paz e relaxamento e clica aqui para seguir.

No facebook sempre tem coisa legal acontecimento sobre empreendedorismo digital, marketing de conteúdo e muito mais ! Acompanhe a gente lá clicando aqui

Namastê

Lara

 

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#COACHELLA2018 – Resumo em fotos – CAFÉS para visitar em Los Angeles |por Lara Daianna

Olá pessoas!

Quase tudo pronto para mais um Coachella uhul!!! E além do blog acompanhar tudo que vai acontecer no mood  festival com direito a looks mais badalados do dia, enfim tudo que vai rolar o blog vai compartilhar lá no instagram. Então se ainda não segue o Blog aproveita e clica aqui para começar a seguir @blogdalaraa.

Los Angeles não é só feito de boa música e paisagens que rendem ótimas fotos para rechear seu FEED do instagram e indo um pouco contra a maioria das postagens que com certeza teremos no decorrer desses dois finais de semana de festival decidi mostrar que Coachella é muito mais que boa musica, fotos, boys lindos (kkk) e etc.

Como uma amante de cafés se eu estivesse nesse lugar (um dia irei anota aí) não poderia deixar de procurar os melhores lugares para um bom expresso e claro fotos para recarregar as baterias e curtir ainda mais os dias de festivais.

Por que para uma EXPERT EM CAFÉS RAIZ toda hora é uma boa hora para um café.♥

Como fiz a seleção já que a Larinha não se encontra nas Califórnias da vida?

Levei em consideração o ambiente por que teremos boas fotos de fachadas, cafés expressos e pães tostados não é mesmo? E também a avaliação de clientes e local né.

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Fonte: Google > Vivian’s Millennium Cafe

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Fonte: Google > Javista Café

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Fonte: divulgação > Cafecito Organico

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Fonte: divulgação/web > Blacktop Coffee

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Fonte: divulgação/web > Intelligentsia Coffee

Depois dessa overdose de cafés dá até uma vontade de ter um só para chamar de seu né!

Quem sabe…unir o útil ao agradável/amável 🙂

Espero que tenham curtido mais esse resumo em fotos de hoje!

Já sabem me acompanhem nas redes sociais !

Até

Lara

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Almoço de Páscoa: ideias para decorar a mesa. |por Lara Daianna

Olá pessoas!

Estava eu navegando no Pinterest na busca de inspirações de assuntos para escrever para vocês quando eu percebi que muitos vão receber parentes e amigos em casa para um almoço de domingo não é mesmo ?

E como toda e boa anfitriã queremos surpreender os convidados que além da boa comida irão adorar ter uma bela mesa posta com elementos que remetam a Páscoa.

Sei que para ter essas lindas mesas decotadas se espera dias e dias de preparo mas por que não somente se inspirar em alguns elementos decorativos para começar a colocar em prática nesse domingo ? Da tempo viu !

(Fonte: Pinterest)

Aproveitem o domingo de Páscoa com sua família e não importa a crença de cada um o importante é celebrar esse momento de reflexão .

Até !

Lara

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Pode reforçar? Uso abusivo de sacolas plásticas em nosso Litoral. | Lara Daianna

Olá pessoas!

Novo ano astral e uma nova estação chegando. O outono marca um início de climas mais amenos e vontade de fazer aquele comida mais quentinha, aconchegante e deliciosa. Se abre o armário e falta algum item para completar sua receita dai você vai ao mercado compra tudo que precisa – 1 extrato de tomate para aquele molho á bolonhesa que está preparando. Paga-se pelo produto adquirido e quando pega a sacola se depara com a seguinte cena:

  • Comprei 1 item e estou levando 3?

-1 extrato.

-2 sacolas.

Total: 3 itens

Mas dai você pensa: A lata do extrato é de alumínio e pode ser reciclada então está tudo Ok.

E a sacola plástica ? Melhor as sacolas plásticas ?

Bem isso é um relato que presenciei a última vez que fui ao mercado aqui no litoral, percebi que são atos automáticos do consumo acima do normal de sacolas plásticas por todos os estabelecimentos que comercializam produtos alimentícios. E com a chegada da temporada de férias esse uso quase triplica.

No início do ano de 2018 a Sanepar recolheu das praias do litoral do Paraná o equivalente a 80 toneladas de lixo considerando o período de maior concentração de vai de 20 de dezembro a 10 janeiro.

Itens que sempre fazem parte da lista como garrafas, palitos de sorvetes, latas de refrigerante foram recolhidos e sacolas plásticas também foram encontradas. A grande parte desse lixo todo vai para o mar causando mortes de tartarugas, golfinhos e aves isso sem consideração a proliferação de doenças caso haja chuvas em grandes proporções ocasionando alagando por contas dos bueiros entupidos.

Mas da onde vem todo esse lixo?

E por que lembrar disso agora Lara, se já passou até o verão!

Lembra da história que contei no começo desse texto?

Atitudes como essas contribuem para o acúmulo de lixo em nossas praias e ruas.

Precisamos avaliar quais as nossas responsabilidades como moradores da região que na minha opinião tem as praias, ilhas e baias mais lindas de toda região sul do Brasil. Mas da forma que estamos levando esse alto consumo de sacolas plásticas por mercado, mercearias, panificadoras ou seja, todo comercio de alimentos precisam se unir e dar um passo rumo a CONSCIENTIZAÇÃO de funcionários e clientes.

E o custo para manter toda essa linha de consumo?

Quem paga a conta no final somos nós clientes sabiam?

Tenho plena convicção que gestores desses segmentos ou economizarem na compra de sacolas plásticas poderiam investir esse capital em outra coisa como ampliações de seu espaço, contratação de mais funcionários, equipamentos, divulgação dentre outras formas de investir esse recurso financeiro que acaba indo parar em nossas nascentes, baias e praias.

Em outras cidades é comum ver pessoas levando suas próprias sacolas tanto as reutilizáveis quanto as plásticas para trazer suas compras e sem contar as caixas de papelão que ficam à disposição em todos os caixas.

Outra atitude é o uso das sacolas de verduras e legumes que muitas vezes tem que ser utilizada para embalar o vegetal mas que após pesado a mesma será descartada, então por que não usar para colocar alguns itens da compra. Essa atitude diminui o uso de uma sacola que seria “inútil” se colocado no sentido de transportes itens.

Poderia ficar horas e horas escrevendo sobre o USO ABUSIVO DE SACOLAS PLÁSTICAS em nosso litoral, mas acredito que com esse texto eu possa ter levantado a bandeira da consciência dos moradores das cidades praianas sobre a questão do meio ambiente e como pequenas atitudes pode trazer imensos benefícios sócio ambientais e econômicos.

Alternativas para um comunidade Cayçara estar a frente de muitas outras na questão ambiental existem, cabe a união de todos para colocarmos em prática.

Sempre que escutarem a frase:

– É para reforçar ?

Lembre-se:

Esse verbo condicionado a uma ação muitas vezes “automática” pode proporcionar uma morte mais rápida aos nossos mananciais, rios, bacias, baias e praias do litoral.

Por mais praias limpas!

Até

Lara

 

 

 

Fonte:http://www.gazetadopovo.com.br/curitiba/80-toneladas-de-lixo-sao-retiradas-das-areias-das-praias-do-parana-b6tqgjgli4wkjcwl3fz95a757
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Resenha Literária: “A sutil Arte de Ligar o F*oda-se de Mark Manson | Daianna Lara

Olá pessoas!!!

Após dias de aprendizado com as meninas do #EfeitoOrna ♥♥♥ eis aqui a Larinha para falar sobre livros! Sim você leu bem tomei como meta em 2018 voltar ou melhor começar e terminar um livro por completo, por que a minha dificuldade nem era começar e sim terminar o livro que sempre foi uma tarefa não muito fácil.

Mas 2018 chegou e como comentei metas estão aí para serem cumpridas!

Já perceberam pelo titulo que comecei bem a minha volta as leituras com um autor que trás uma nova forma de ver a vida com tudo isso que está acontecendo digitalmente e socialmente nas nossas vidas.

Ele realmente te dá um soco e beijo em tudo que você acredita estar certo com temas que vão da responsabilidade por suas atitudes á convicção que a consciência muda o tempo todo. No outro momento ele lhe mostra que sempre estamos fazendo escolhas e que muitas vezes umas dão certo e outras não e que sofrer muitas vezes é  necessário para o amadurecimento.

O Panda da Desilusão é um sentimento que carregamos sempre e que o autor levanta em varias parte do livro além do fato que queremos sempre ser o centro de tudo e muitas vezes falhar e culpar os outros pelos seus atos – CARA É REALMENTE UMA LIÇÃO!

A rejeição tratada no livro mostra que algumas vezes é necessário falar NÃO para algumas coisas para poder se conhecer melhor e que não é errado pensar dessa forma. Sobre limites e estabelecer confiança sobre vários aspectos da sua vida é relatada de maneira sútil e reveladora.

O slogan “Uma estratégia inusitada para uma vida melhor” de fato faz acontecer no decorrer das páginas do livro. Eu percebi que algumas das minhas atitudes precisam sem lapidadas e outras mudadas e de que forma isso afeta no meu dia a dia.

A arte sutil e ligar o F*da-se é um grande ensinamento de como em um mundo totalmente acelerado ainda existe espaço para praticar seu auto conhecimento.

Em resumo:

Adorei começar minha retomada com a leitura por esse livro pois me mostrou que:

1 – nada é tão ruim que não possa piorar

2 – que tudo bem não é tudo bem mas no final sempre dá certo é uma mentira!

hahaha brincadeiras á parte a minha forma de viver a vida mudou 10% após conhecer Marl Manson.

O livro está disponível em varias livrarias tanto físico e e-books.

Aiii pessoas que coisa boa terminar um livro né e já comecei outro “Amar e Ser Livre” do Sri Prem Baba logo também vou fazer resenha para vocês 🙂 😉 ♥

Até mais !

Lara

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