#essencia, confissões, Reflexão da semana

O Blog acabou ??? Acabou a criatividade? #desabafo

Olá pessoas !!!!!

Desta vez não vou usar a velha desculpa da faculdade, do trabalho ou correria do dia a dia para explicar a ausência de conteúdo aqui e nas redes sociais do blog.

Bem de uns tempos para cá comecei a perceber que algo estranho e nada comum estava acontecendo comigo mas como uma workholic assumida  não aceitei essa condição e disse para minha mente que não poderia passar por aquilo naquele momento.

Como começou?

Era 1h da manhã e lá estava eu acordada listando o que iria fazer quando acordasse para trabalhar e quando percebia era 4h e lá estava eu olhando para o teto fazendo listas e mais listas…pensando que tenho que ser perfeita, não deixar nada sair errado e mais fazer tudo no horário certo e rezar para não ter nenhum imprevisto no meio do caminho.

O dia amanhe e com 3 xícaras de café preto e 2 fatias de torradas com manteiga mais um dia na vida da Lara começa e com ela a lista de coisas que tem que entregar da melhor forma possível e no menor tempo possível. Nada pode sair errado para uma virginiana a perfeição e o perfeccionismo é algo constante na vida de quem nasce com esse signo.

E de uns tempos para cá a cobrança por ser uma excelente profissional, aluna, filha, pessoa vem aumentado com a chegada dos 30 anos.. sei que falta 24 meses para isso mas a sociedade e ainda mais a virginiana Lara se cobra o por que ainda não tem seu apartamento, o por que ainda não fala inglês, o por que ainda não fez MBA e o pior de todos o por que ainda não se casou!

 Já tratei de Procrastinação aqui no blog e esse costume ainda está associado a esse momento da minha vida e agora está cada dia mais claro que precisamos parar e colocar as ideias no lugar.

Há dois meses comecei a sentir que meu corpo e mente não estavam muito bem mas não percebi ou melhor não permiti que eu sentisse isso pelo fato que tenho muita coisa a me preocupar do que uma simples insônia ou falta de animo para coisas cotidianas. Vocês devem estar se perguntando, mas ela que corre todos os dias #5ktododia na academia, não come carne e quase nem consome açúcar estar passando por isso ela só pode estar de brincadeira e que besteira falar sobre isso – como muitos falam : é frescura!

Após algumas noites sem dormir o que virou algo comum para mim comecei a não ter mais vontade de me arrumar para os outros, conviver com outras pessoas e acreditem a me suportar como presença !

É não foi fácil, e como não bastasse meu corpo começou a dar sinais físicos com alergias faciais que nunca tive e queda de cabelo. Mas ainda sim não aceitei o que eu estava passando até o momento que em uma consulta a um oftalmologista para ver sobre tremores constantes em meus olhos ele falou: “Lara você esta com estigmatismo e stress ocular, moça seu corpo está mandando sinais que ele precisa parar…uma sugestão pare!”

Eu fiquei em choque e não aceitei obvio que estava com isso ! Mas calma procurei outro profissional e desta vez ele  falou a mesma coisa mas de uma forma um pouco mais realista ou eu achei realista já que o outro médico também tinha falado enfim, ele terminou a consulta com a seguinte frase: Lara você esta com síndrome burnout (esgotamento profissional) HAHAHAHAH RI ALTOS né !!!!

Sim, estou com isso e não é frescura e existe isso mesmo ! Cada vez mais comum em nossa geração (anos 90) e custei a acreditar e ainda reluto em aceitar que não consigo parar de pensar kkk REALLLL minha mente não consegue descansar !!!

E o que vou fazer agora?

Muitas coisas gostaria de fazer uma delas é fazer minha mente parar de pensar um pouco rsrsr quando digo pensar não é que a Lara virou uma grande MATEMÁTICA, FÍSICA ou qualquer desses caras que ganha um Nobel sabe e sim que a mente não para de ficar pensando no dia seguinte, no futuro que ainda não chegou e etc.

Ainda não sei o que vou fazer.. não tenho nenhum plano para isso e se tenho não estava contando com esse fato inesperado. O que eu queria mesmo é sentar aqui e contar isso a vocês e falar que o blog não vai acabar e sim passará por algumas PRIORIDADES e em breve NOVIDADES.

Teremos mais TEXTÃO sobre isso aqui e espero que vocês curtam esse lado mais humano da Lara que é raro viu !

#CRONICAS, auto-estima, confissões, New Post, pensamentos, Reflexões da Lara

#BenditaSegunda: Fez o que planejou Hoje?

Olá pessoas!

As 22:33 e estou aqui na frente da tela do computador por que decidi agora a escrever sobre o assunto de toda a segunda feira – a Bendita Segunda. Não tem jeito ela chega e com elas todos os pensamentos que listamos no domingo ao deitar sua mente no travesseiro e pensar:

– Amanhã vou levantar 5 minutos mais cedo e tomar um café com calma, amanhã não fazer o desafio da segunda sem carme, vou a academia e fazer dieta, ao médico como prometi a minha esposa(o), esses são alguns exemplos de um mundo perfeito que você idealiza e sonha todos os domingos após ver o Fantástico ou Domingo Maior e se deitar as 01:30 de segunda feira…

Me conta aí, você fez o que planejou hoje ou não?

Não!!! Calma que ainda dá tempo de fazer o que listou ontem nesse mesmo horário viu!

Já falei desse assunto que me assombrava á alguns meses atrás mas que agora não esta tão presente no meu cotidiano (ele está ali mas controlado rsrs) aqui nesse post sobre Procrastinar.

Semana passada ele chegou e derrubou minha auto estima de uma maneira que nem a academia eu fui pois só queria saber de fazer outras coisas vazias do que aquelas que estavam planejado, calma você pode sair do planejado as vezes e não se culpe caso algum imprevisto aconteça mas que ele não se torne regra. A regra só pode ser exceção e o contrário se torna rotina.

O blog já com seus 3 anos á completar esse ano foi procrastinado por quase 1 ano e não ganhei nada com isso e sim perdi, o TCC da mesma maneira que acredito ter perdido por outro ângulo só ganhei pois vou defender algo que creio e não o que outros disseram ser o ideal fazer.

Nossa 22:49 e eu aqui prendendo você nas minha linhas sempre confusas mas com um fundo de verdade (acho que é muito café) só para falar e desabafar sobre esse bichinho chamado “Procrastinar” que tem jeito de lidar e contornar ele da mesma maneira que contorno a Rua das Palmeiras ao encontro da Rua dos Príncipes…. de forma formosa e elegante..

Bendita essa e reflexiva segunda hein!

Até!

Lara

#Reflexao, auto-estima, confissões, Reflexões da Lara

– Amanhã eu faço! Procrastinação o mal do século será?

Olá pessoas!

Confessa aí !

Tudo que você planejou nessa nova semana que se iniciou você fez?

As listas mentais que fez quando se deitou após ver o Fantástico você cumpriu?

E as anotações que deixou em varias páginas  da sua agenda que comprou pois disse que em 2017 iria ser mais organizado já deu “check” em todas as tarefas?

Bem se você respondeu sim a pelo menos 2 dessas perguntas, legal você é uma pessoa organizada e que pensa lá na frente. Mas quando só pensar e não executar faz parte e toma conta da sua vida?

Procrastinar ou o deixar para depois é algo que nem percebemos mas exercermos diariamente e eu sou prova disso. Vou explicar o por que.

Com meus exatos 28 anos de idade quase os 30, sim tenho essa idade por mais que as pessoas afirmem que tenho 23! E foi com esse pensamento de juventude plena que plantei na minha mente que seria “jovem” por toda vida que deixei muita coisa para depois.

Isso desde do meu tempo de escola onde só pensava em dormir cedo e nunca mas nunca chegar atrasada na aula. Devem estar pensando: Ela já fez suas “artinhamas” quando nova tenho certeza ! Sim fiz e muitas rsrs mas nunca com aquela vontade entende, fazia por todos faziam e ora era anos 2000 e não tinha muitas coisas para fazer igual o dia de hoje …

Esse deixar para depois se iniciou na escola mesmo e acredito que muitos também se identificam com os sintomas que tive no colegial:

“Trabalho de casa: na minha época era no papel almaço e nada de digitar viu, era feito a mão mesmo e como dava trabalho! Sim por que o professor dava de prazo quase  dias para entregar e quando eu decidia fazer? Vai 2 dias antes ¬¬ . Imagine o trabalho que sairia dali… Mas nunca cheguei a ponto de tirar nota baixa ou ficar de recuperação, pelo contrário sempre passei direto.”

Não é pelo fato que mesmo deixando as coisas para a última hora eu dava conta de fazer e sim que eu acredito que poderia ter me esforçado um pouco mais, me dedicado um pouco mais ou até me superado.

Sai das casas dos meus pais por decisão minha para conquistar meus sonhos profissionais e pessoais e consegui boa parte deles.

Profissionalmente fui tudo ÓTIMO, emprego bom, morar sozinha,faculdade fluindo bem o que poderia dar errado?

Algumas coisas, esse trio > emprego + apto + faculdade me fez esquecer de fazer uma coisa que poderia dar mais energia a essa nova vida : VIVER ELA !

Desde 2011 quando cheguei em Santa Catarina procrastinei tudo que não estava relacionado ao triangulo : emprego+ morar sozinha +faculdade. Mergulhei nesse mundo que criei na minha cabeça e ali fiquei. Passei por muita coisa algumas boas e outras não tão boas mas sobrevivi.

A rotina casa, trabalho, faculdade e casa virou uma especie de “piloto automático” eu saia com o pessoal do trabalho mas era do trabalho e no final da noite sempre falávamos de como íamos bater a meta aquele mês ou qual a tática de vendas para aumentar nosso %. Passou 4 anos e o que fiz?

Mudei de apartamento, comprei meu carro e me formei na faculdade.

Isso não é parecido com um triangulo que falei antes ? Pois é ele voltou agora em forma de conquistas no qual me orgulho bastante.

Onde eu me encaixo nessa história ? Tenho que me achar pois esse fato eu também deixei para depois…

se identificou ?

Creio que em partes….

Procrastinar as coisas é um dos fatores que mais desencadeiam crises de ansiedade e depressão e eu sou a prova que todos somos um pouco de procrastinadores das nossas vidas e esse sentimento está ali adormecido porém nos acompanha diariamente fazendo que deixamos de VIVER de fato nossas vidas.

Vem ano e vai ano e nossas promessas continuam ali nas nossas eternas agendas esperando acontecer e por que não realizamos ???

Penso nisso todos os dias….

E o dia,semana, mês e o ano passa…

PARE DE PROCRASTINAR !!!!!

Abraços

Lara

cafe, confissões

Vai um café aí ? Confissões de uma amante de cafeína!

200-2Olá pessoas !!

O café pra mim é como um mar sem fim…. (piada hiper sem graça.. rsrs).

Diz aí qual é a terceira coisa que você faz pela manhã??

Eu, tomo um delicioso Café passado na hora….AHHHHH aquele barulho da cafeteira
chiando e depois a fumacinha na xícara bem velhinha que comprei do catálogo da natura que a mãe vende (ela vende Natura até hoje, só um detalhe) é como musica aos meus ouvidos, depois disso o meu dia inicia literalmente!

Essa relação com o café vem desde adolescência quando de fato descobri a cafeína e inseri na minha vida como algo comum da rotina, igual a beber água,respirar, andar e comer. Não vivo sem e quando falo que não vivo sem é REAL mesmo!!!

Os amantes de cafeína vão de concordar comigo em uma afirmação: Se nós deixarem sem café por uma manhã ou dia coitados vão sofrer as consequências de mentes poucos produtivas,melancólicas e quase depressivas ! Isso mesmo essas são algumas dos sintomas que tenho quando não me permito tomar um “copinho” de café entre 9h e 10h da manhã. Não produzo, não rendo, fico meio anestesiada.

200-1Outra coisa quer deixar um apreciador de café irritado?

Sirva café morno a ele ou pior frio ou requentado. Isso é uma atentado violento a sociedade brasileiro dos adeptos á “meia com leite” !!!!

Por mais simples que seja nosso café diário tem que ser pelo menos quente né!

Nosso seleto grupo que idolatram aquele café pretinho, mais café do que leite, meio a meio ou o pingado com muio açúcar as vezes nem acreditam que existam tantas opções de pó de cafés e grãos previamente selecionados. Como integrante desse grupo o que importa de fato é a sensação que essa mistura trás ao meu corpo e mente.

Ainda por dentro das confissões desde de 2015 venho me aperfeiçoando a provar diversos cafés mas não com matérias primas diferentes até degustei mas sim com o proposito de achar o local ideal para se tomar um delicioso café com leite.

E por que decidi começar essa empreitada? Para quem chegou aqui não conhece meu sonho que já revelei aqui com a #LaraBoss o meu grande sonho de vida que é  o  Side Bar e Café e com isso comecei a conhecer locais onde serviam cafés para ver como é o ambiente, as pessoas que frequentavam, o café mais pedido dentre outras coisas.

Desde Curitiba – PR até Ouro Preto – MG passei por vários sendo o mais simples até o mais sofisticado e me deparei com uma única sensação: a EXPERIÊNCIA muda !!! O mesmo café servido em Joinville em termos de preparação e serviço pode-se ser até igual, mas a experiência  não adianta é diferente.

Estou falando de sensação prazerosa de ingerir essa bebida aconchegante, estimulante e revitalizante não o fato de que o ambiente fora da realidade onde reside possa ter alterado a experiencia, mas para os apreciadores de café o que importa é a experiencia do que tem naquele copo, xícara, caneca ou bule isso sim faz a total diferença.200w.gif

Com essas ideias e sensações na minha cabeça que mergulhei nesse universo e comecei aqui em Joinville a me relacionar com esses lugares que servem essa bebida tão comum na vida de todos.

Já fui em vários cafés em Joinville e elegi os meus TOP 5 melhores médias com leite ! Vou colocar em outro post em breve e posso afirmar que meu vício só aumentou depois que inciei essa minha pesquisa gustativa rsrs

Voltando as confissões outro fato de quem é amante de café é que essa afirmação que tomar muito café não o deixa dormir sei lá pra mim isso não funciona! Posso tomar litros de café que só cair na cama que desmaio !!!

Café tem que ser feito na hora  e ai daquele que fugir a essa regra de fazer a noite para tomar de manhã está FERRADO !!! Somos especialistas em sentir odor de café fresco e do dia anterior ou seja não se enganem !

Mesa de trabalho com um copo de café quase frio ?

No meu caso sim !!!! Sempre tenho um copo de café quase ou frio me esperando e brigo se alguém tirar hein !

E por fim mas não menos importante !

Café descafeinado !

Me respondem: Qual a graça nesse café ???

Abraços

Lara